慢性病三分治，七分调，十分防；最好的医生是自己，最好的药物是时间。

　　颈椎病也不例外，颈椎病的诊治过程中，适当的予以患者保健指导，让患者了解其发病原因、病变过程，减少患者顾虑，积极配合治疗及调整工作、学习、生活习惯。另外一旦患上颈椎病，不能单凭几剂方药、几次理伤就能治愈，只能说暂时症状缓解了、症状控制了，说不了那一天又患了，这就需要一套方法来预防、来保健，从尔巩固疗效、减少复发、防止进行性加重。